Chcesz chudnąć, jedząc 3 pyszne posiłki, które zrobisz w około 15 minut dziennie i nawet nie czuć, że jesteś na diecie?

Tania, łatwa i obłędnie pyszna dieta z 3 posiłków dziennie gotowych w około 15 minut – zaoszczędzisz mnóstwo czasu

  • chudniesz od około 0,5 do 1 kg tygodniowo
  • tylko 3 posiłki dziennie – szybko i wygodnie przygotujesz je w około 15 minut dziennie
  • jesz kolorowe, pachnące potrawy na każdy posiłek
  • masz gotową listę zakupów od doświadczonego dietetyka

Sprawdź pozytywne opinie od ponad 10 000 kobiet, które schudły na tej diecie.

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu

Metamorfozy moich Klientek

Te kobiety schudły na mojej diecie i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej


NAJCZĘSTSZA OPINIA KLIENTEK: “Czuję się o wiele lepiej – przepisy są smaczne i niedrogie”

Przykładowe przepisy przesłane przez Klientki

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie 49 zł! Kliknij i zamów poniżej

dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness.

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką. Trafiłaś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 10000 tys Kobiet.

Moje certyfikaty

⭐⭐⭐ OPINIE ⭐⭐⭐

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

14 hours ago
Joanna Czembor

Dieta super, szybkie przygotowania posiłków- mega proste i pyszne. Polecam ☺️... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

1 day ago
Kasia Konwisarz

Polecam, dieta smaczna, szybka w przygotowaniu 🙂... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

1 day ago
Agnieszka Panek

Jestem bardzo zadowolona z otrzymanej diety, przepisy są smaczne, różnorodne, łatwe i szybkie w przygotowaniu.Bardzo ale to bardzo polecam.... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

1 day ago
Beata Tondel

Polecam dietę Pana Adama .Waga spada i centymetrów ubywa!
Posiłki smaczne, łatwe i szybkie. Profesjonalne podejście do klienta. 🙂
... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

1 day ago
Zuzanna Wajman

Na diecie jestem od początku marca. Przy ostatnich pomiarach byłam w szoku, że już tyle wytrzymałam na diecie. Posiłki są wręcz cudowne, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie ma nudy, codziennie inne nowe pyszności. Waga leci w dół i centymetry także. Z całego serca mogę polecić dietę Pana Adama bo już po miesiącu widać pierwsze efekty w swoim organizmie. Super posiłki, pomoc i przede wszystkim dieta działa. Polecam każdemu kto chce zmienić siebie i swoje życie na lepsze.... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

Sylwia Grzegorek

Witam.
Współpracuje z Panem Adamem od niespełna 4 tygodni. Efekty są super, a samopoczucie jeszcze lepsze. Nie wiem co to głód, a przepisy są mega smaczne. Dowodem jest to, że wraz ze mną je cała rodzina 🙂 Z całego serca polecam 🙂
... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

1 day ago
Marta Hadryś

super podejście, dieta szybka i smaczna polecam z całego serducha... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Gałęza Jolanta

Jestem mega zadowolona z diety Pana Adama. Przepisy proste i szybkie a co za tym idzie utrata zbędnych kilogramów. Jestem na dobrej drodze do osiagniecia wymarzonej wagi. Za wszystkie wskazówki Panu Adamowi serdecznie dziekuje. Polecam w 100%... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Kowalczyk

Jestem bardzo zadowolona z otrzymanej diety, przepisy są smaczne, różnorodne, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Dużym plusem jest przygotowany zestaw ćwiczeń. Polecam... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

Karolina Woźniczka

Polecam pana z czystym sumieniem mimo niedoczynności tarczycy i hashimoto kilogramy lecą w dół a do tego jedzenie jest super do niczego nie trzeba się zmuszać je się to na co się ma ochotę ! 🤩... See MoreSee Less

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Agnieszka Joanna

Bardzo polecam dietę.Do tej pory byłam głodna na dietach i nie dawałam rady, a teraz najadam się i nie jestem głodna.Na razie dwa tygodnie za mną i minus 3 kg i 15,5 cm w obwodach.Praca siedząca.Idę po więcej💪... See MoreSee Less

POKAŻ WIĘCEJ OPINII
Ocena 5.0 (1360 opinii)


Prawdopodobnie najszybsza dieta odchudzająca z 3 posiłków na rynku

Skorzystaj z aż 63 prostych, szybkich, tanich i pysznych przepisów na śniadania, obiady i kolacje – to jedyna taka oferta na rynku, dzięki której zaoszczędzisz mnóstwo czasu, bo posiłki na cały dzień robisz w około 15 minut. Wymienne FIT przepisy możesz stosować tak, jak chcesz – samodzielnie dobierzesz zestaw posiłków na konkretny dzień i bez względu na kombinację, najesz się, ale będziesz chudnąć.

Dieta, w której to Ty wybierasz, co jesz

Masz dość diet z restrykcyjnie rozpisanymi posiłkami? Nie chcesz jeść tego, czego nie lubisz? Wolisz samodzielnie kształtować swoją dietę, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Dlaczego ta dieta jest inna niż wszystkie?

W końcu możesz jeść te posiłki, na które masz ochotę. Wybierasz dla siebie 3 dowolne dania dziennie, każde o kaloryczności ok 500 kcal, co daje łącznie 1500 kcal, czyli wartość, przy której większość kobiet skutecznie chudnie bez efektu jo jo.

Dieta jest prosta, wygodna, skuteczna, a co najważniejsze – smaczna i syta.

Wybieraj dowolne posiłki – rozkoszuj się smakiem i niczego sobie nie odmawiaj – na tej diecie i tak schudniesz.

Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwie? A jednak to prawda.

Rozpisałem szybkie przepisy z ogólnodostępnych tanich produktów dostępnych w każdym sklepie bez żadnych drogich i wymyślnych produktów. (Klientki twierdzą , że wydają na zakupy mniej niż przed dietą) Czy jesteś gotowa? Zacznij działać już teraz!

Zalety mojej diety

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy – dostajesz szybkie i proste przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis ma 500 kalorii, na ich przygotowanie potrzebujesz tylko około 15 minut dziennie

Proste składniki

dieta składa się z prostych, tanich, ogólnodostępnych, zdrowych i pełnowartościowych składników, bez żadnych wymyślnych produktów.

Oszczędność pieniędzy

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Mnóstwo przepisów

Dieta składa się z 63 różnych fit przepisów,
które można dowolnie zamieniać, powtarzać i jeść według dowolnej kolejności i w
dowolnych godzinach.

Odpowiednia dla całej rodziny

posiłki z diety może jeść również Twoja rodzina i będą smakowały każdemu.

Lista zakupów i Instrukcja do diety

otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz Instrukcję odpowiadającą na wszystkie pytania.

Jedyna taka dieta na rynku 

z całej listy 63 przepisów wybierasz te, na które w danej chwili masz ochotę, skorzystasz z nich w dowolnej kolejności, wymienisz lub powtórzysz.

Nieograniczony czas trwania

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu. Będziesz jadła zdrowo, poprawi się Twoja figura, schudniesz, polepszysz samopoczucie, wygląd cery i pewność siebie, a koleżanki będą Ci zazdrościć.

Szybka wysyłka

plany w formie plików pdf są wysyłane na e-maila od razu po opłaceniu zamówienia i możesz je otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.

Niska cena

za dietę z 63 różnymi wymienialnymi przepisami zapłacisz tylko 49 zł i możesz z niej korzystać tak długo, jak chcesz.

Bez suplementów i wspomagaczy

plany zawierają normalne jedzenie, proste i tanie posiłki, bez żadnych suplementów, koktajli czy innych wspomagaczy, po których występuje tylko efekt jo-jo.

Sprawdzony dietetyk

moje diety zyskały w ciągu ostatnich 10 lat ponad 10 tysięcy pozytywnych opinii, więc masz pewność, że wybierasz dobrze.

10747

Zadowolonych Kobiet

17

Średnia liczba zrzuconych kilogramów przez 3 miesiące

10

lat doświadczenia w pracy dietetyka.

Jesteś w dobrych rękach – moje przepisy mogą dosłownie zmienić Twoje życie

Dieta odchudzająca przyniesie Ci wiele korzyści.

Koniec z:

  • bólami kolan i kręgosłupa;
  • nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem;
  • brakiem energii i ociężałością;
  • niską samooceną;
  • problemami w doborze ubrań;
  • i wszystkim tym, co związane z nadwagą czy otyłością.

Na mojej diecie schudniesz, a Twoje życie poprawi się na wielu poziomach

  • Będziesz lepiej spać i mieć więcej energii.
  • Polubisz siebie i swoje ciało.
  • Będziesz mieć wyższą samoocenę i więcej wiary w siebie.
  • Przestaniesz się wstydzić i unikać kontaktów z innymi ludźmi.
  • W końcu zaczniesz się ubierać tak, jak chcesz i lubisz.
  • Zbudujesz zdrową relację z jedzeniem.
  • Będziesz zadowolona z siebie i szczęśliwsza.
  • Będziesz najedzona, promienna i zmotywowana do dalszego działania.

Odchudzanie to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, to również utrata balastu, który Ci doskwiera.

W końcu możesz chudnąć bez wyrzeczeń – w swoim tempie, smacznie i bez uczucia głodu.

Zrób dla siebie coś dobrego – popraw zdrowie, a poprawi się całe Twoje życie.

Przejdź na dietę, a za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna, że to zrobiłaś

Najlepszy czas na zrobienie czegoś dobrego dla siebie jest teraz

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie


Po złożeniu zamówienia DIETA będzie od razu wysłana na Twój adres e-mail i możesz ją zacząć stosować od razu od przyszłego poniedziałku lub w innym dogodnym dla siebie terminie.

  • Klientki na tej Diecie średnio chudną od około 0,5 do 1kg tygodniowo tak jest zdrowo i bez efektu jojo! Z Diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.