Chcesz schudnąć, jedząc pyszne posiłki bez gotowania, bez smażenia i bez pieczenia?

Tania, łatwa i obłędnie pyszna dieta Pierwsze efekty już po tygodniu

  • chudniesz ok. 1 kg tygodniowo.
  • W diecie masz posiłki bez gotowania, bez smażenia, bez pieczenia czyli oszczędzasz mnóstwo czasu, jesz smacznie, zdrowo i chudniesz!!!
  • jesz kolorowe, pachnące potrawy na każdy posiłek.
  • masz gotową listę zakupów od doświadczonego dietetyka.

Sprawdź pozytywne opinie od ponad 10 000 kobiet, które schudły na tej diecie.

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.

Metamorfozy moich Klientek

Te kobiety schudły na mojej diecie i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej


NAJCZĘSTSZA OPINIA KLIENTEK: “Czuję się o wiele lepiej – przepisy są smaczne i niedrogie”


„Na tej diecie mam więcej energii i ogromny wybór przepisów bez gotowania, bez pieczenia, bez smażenia

Ewelina, Warszawa

dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness.

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką. Trafiłaś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 10000 tys Kobiet.

⭐⭐⭐ OPINIE ⭐⭐⭐

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Katarzyna Duży

Z czystym sumieniem polecam! Dieta idealnie dopasowana do moich potrzeb i stylu życia, bez głodzenia i zbędnych wyrzeczeń. Efekty przyszły szybciej, niż się spodziewałam, a do tego świetna atmosfera i ogromna wiedza. Jestem bardzo zadowolona ❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Patrycja Skowronek

Polecam bardzo!
Super dietetyk, doradza i motywuje. Dieta smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu!
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Dominika Świtalska

polecam z całego serca 2 tygodnie na diecie a już w obwodach mniej i na wadze 🥰... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Bożena Oczkowicz-Wójcik

Czwarty tydzień na super jedzeniu .Posiłki bardzo dobre , to najlepsza dieta i bardzo prosta w przygotowaniu. Polecam pana Adama z całego serca, czuję się już lżej a przy jego wsparciu i motywacji musi być tylko coraz lepiej😘... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Sylwia Ciecierska

Serdecznie polecam Diet&Fit
Jestem dopiero 2 tygodnie na diecie ale jest już mniej ponad 2kg i w obwodach centymetrów też mniej a przede wszystkim czuję się świetnie i lekko .
Posiłki bardzo rozmaite i jest z czego wybierać , nie ma nudy i rutyny oraz nie czuję głodu
Masz nietolerancję laktozy albo alergię ?
To nie problem ,napisz co lubisz albo czego nie lubisz a dostaniesz dietę dopasowaną do Ciebie
Gorąco polecam
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Edyta Stopka

Polecam Pana Adama posiłki są super po nich nie czuje się głodu. Dzięki Panu Adamowi lece z wagi i jestem za to wdzięczna i napewno będę polecać 😉... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Monika Gerasik

Tak polecam , dzięki Panu Adamowi zmieniło się moje życie.Dobrze dobrana dieta przy której nie czuje głodu ,jestem najedzona ,pełna energii,chęci do życia.Calkiem przypadkiem wpadłam na Pana Adama i to było najlepsze co mnie spotkało w ostatnim czasie .Zachęcam i polecam wszystkim którzy tak jak ja mają problemy z wagą.Super człowiek na odpowiednim miejscu 👍... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Kamila Rus

Polecam bardzo pyszne jedzenie szybkie w przygotowaniu. Szybko widoczne efekty bez katowania się .... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Strzelczyk

Polecam.Dania smaczne i proste w przygotowaniu.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Aldona Zachwiej

Polecam serdecznie🙂 dzięki przepisom i wytycznym udało mi się osiągnąć cel. Jadłospis różnorodny i prosty, produkty do kupienia w każdym markecie.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Marta Strychalska

Świetne podejście, indywidualnie dopasowane porady i pyszne, proste jadłospisy. Polecam! 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agata Michalik-Ostrowska

Serdecznie polecam Diet&Fit, posiłki smaczne, szybkie w przygotowaniu. Nie sądziłam ze mozna tak łatwo i szybko schudnąć, oraz zmienić swoje nawyki zywieniowe. Na tej diecie nie trzeba sie głodzić. Polecam w 100%. Jeżeli chcesz schudnąć a bez diety jest Ci ciężko, nie wahaj sie P. Adam super dietetyk👍... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Ewelina Krzyżanowska-Szpanko

Polecam! Dieta daje szybkie efekty. Po pierwszym tyg. już cm uciekają. Dania są smaczne, łatwe i co najważniejsze, szybkie w przygotowaniu. Jako zapracowana mama dwójki dzieci polecam z czystym sumieniem. Przygotowując dania uwzględniam również dzieci, które chętnie jedzą razem ze mną. 🙂 Jestem 2tyg na diecie a już zgubiłam 3kg 💪.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Justyna Gniatkowska

Bardzo, bardzo polecam .
super przepisy, szybkie , tanie i można zmieniać. aktualnie jestem i bardzo polecam . 🙂
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Basia Skrzątek

Super przepisy!waga leci w dół polecam 👌... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Małgorzata Pacak

Polecam, dania szybkie i przede wszystkim smaczne 😋... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Ilona Szwedo

Polecam z calego❤️dania szybkie i smaczne dające zamierzone efekty. Bezproblemowy, szybki kontak👌... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Joanna Asia

Gorąco polecam P.Adama smaczne posiłki i super rezultaty 4 tygodnie,4kg mniej :)Jem co lubię i chudnę!!... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Anna Kałek

Polecam! Szybkie i smaczne przepisy!... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Iwona Dróżdż

Smaczne i proste przepisy oraz skuteczność diety.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Sylwia Woźniak

Jak najbardziej polecam! Smaczne i proste przepisy.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Ewelina Wnuk

Bardzo polecam Diet&Fit, posiłki szybkie w przygotowaniu a przede wszystkim smaczne. Pierwsze efekty można juz zauwazczyc po pierwszym tygodniu 😊😊... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Roksana Joniuk

Polecam bardzo pana Adama super dietetyk przepisy są pyszne i łatwe 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Hania KM

Bardzo polecam Pana Adama 😊Jedzonko bardzo pyszne, a co najważniejsze kilogramy lecą w dół 💪💪💪... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Ilona Chwiałkowska

Polecam dietę proponowaną przez Diet@& Fit. Różnorodne i smaczne posiłki, a waga ubywa 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Klaudia Bąk

Polecam dietę pana Adama, posiłki są dobre, obfite i różnorodne, szybkie do przygotowania. Nie czuję się głodna, samopoczucie jest dobre, czuję się lekko. Waga leci w dół.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Aga Łyżwa

Polecam Pana Adama super dietetyk. Przepisy, które otrzymalam są proste i szybkie w przygotowywaniu.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Małgorzata Stefaniak

Polecam z całego 🩷
Jestem na diecie od Adama 3 tygodnie i waga leci w dół… Posiłki smaczne,proste w przygotowaniu…
Lecę po więcej 💪 bo z taką dietą to sama przyjemność 😊
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Barbara Karska

Bardzo polecam Pana Adama. Dania są pyszne i urozmaicone, kilogramy powoli lecą w dół.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Maria Mariola Kania

jestem dopiero trzy tygodnie na wspaniałym jedzeniu. posiłki bardzo dobre. nie spodziewałam się że można tyle jeść i jeszcze chudnąć i to zdrowo. na minusie 3 kg. polecam pana Adama. próbowałam już różnych diet ale ta najlepsza i bardzo prosta w przygotowaniu.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Joanna Lubecka

Polecam z całego serca dietę pana Adama posiłki smaczne a kilogramy lecą w dół... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Wioleta Osowska

co prawda nie posyłam raportow bo zapominam a przy trójce dzieci ciężko lecz co mogę stwierdzić dania są pyszne i człowiek jest najedzony tanie i bez problemowe .waga leci w dół... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Sylwia Sikorska

Gorąco polecam dietę pana Adama 3 posiłki dla zapracowanych. Dania są smaczne i szybkie do przygotowania. Można wybierać posiłki, na które ma się ochotę. Poza tym nie trzeba pilnować godzin, można jeść, kiedy się chce. Dla mnie jest to rewelacja, biorąc pod uwagę fakt, że mam różne godziny pracy. Najważniejsze natomiast jest to, że są duże efekty i waga spada w mgnieniu oka.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Ania Żywokarta

Dieta jakiej jeszcze nie miałam a kilka przerobiłam 🙂Super ,że nie ma sztywnych ram jeśli chodzi o posiłki. Można dowolnie zestawiać gotowe przepisy jedzac to na co ma sie ochotę. I najważniejsze.... Działa 😁... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Karolina Kaleta

Posiłki smaczne , tanie i efekty widoczne w krótkim czasie.
Polecamy na 10000%.
Najlepszy dietetyk ever 😁
... See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
Ocena 5.0 (1360 opinii)

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie 39zł! Kliknij i zamów poniżej


Prawdopodobnie najsmaczniejsza dieta odchudzająca na rynku – bez smażenia, bez pieczenia, bez gotowania

Skorzystaj z aż 56 prostych, szybkich, tanich i pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje – to jedyna taka oferta na rynku. Wymienne FIT przepisy możesz stosować tak, jak chcesz – samodzielnie dobierzesz zestaw posiłków na konkretny dzień i bez względu na kombinację, najesz się, ale będziesz chudnąć.

Dieta, w której to Ty wybierasz, co jesz

Masz dość diet z restrykcyjnie rozpisanymi posiłkami? Nie chcesz jeść tego, czego nie lubisz? Wolisz samodzielnie kształtować swoją dietę, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Dieta jest prosta, wygodna, skuteczna, a co najważniejsze – smaczna i syta.

Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwie? A jednak to prawda.

Rozpisałem szybkie przepisy z ogólnodostępnych tanich produktów dostępnych w każdym sklepie bez żadnych drogich i wymyślnych produktów. (Klientki twierdzą , że wydają na zakupy mniej niż przed dietą) Czy jesteś gotowa? Zacznij działać już teraz!

Zalety mojej diety

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy – dostajesz szybkie i proste przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis ma 350 kalorii.

Proste składniki

dieta składa się z prostych, tanich, ogólnodostępnych, zdrowych i pełnowartościowych składników, bez żadnych wymyślnych produktów.

Oszczędność pieniędzy

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Mnóstwo przepisów

Dieta składa się z 56 różnych fit przepisów,
które można dowolnie zamieniać, powtarzać i jeść według dowolnej kolejności i w
dowolnych godzinach.

Odpowiednia dla całej rodziny

posiłki z diety może jeść również Twoja rodzina i będą smakowały każdemu.

Lista zakupów i Instrukcja do diety

otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz Instrukcję odpowiadającą na wszystkie pytania.

Jedyna taka dieta na rynku 

z całej listy 56 przepisów wybierasz te, na które w danej chwili masz ochotę, skorzystasz z nich w dowolnej kolejności, wymienisz lub powtórzysz.

Nieograniczony czas trwania

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu. Będziesz jadła zdrowo, poprawi się Twoja figura, schudniesz, polepszysz samopoczucie, wygląd cery i pewność siebie, a koleżanki będą Ci zazdrościć.

Szybka wysyłka

plany w formie plików pdf są wysyłane na e-maila od razu po opłaceniu zamówienia i możesz je otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.

Niska cena

za dietę z 56 różnymi wymienialnymi przepisami zapłacisz tylko 39 zł i możesz z niej korzystać tak długo, jak chcesz.

Bez suplementów i wspomagaczy

plany zawierają normalne jedzenie, proste i tanie posiłki, bez żadnych suplementów, koktajli czy innych wspomagaczy, po których występuje tylko efekt jo-jo.

Sprawdzony dietetyk

moje diety zyskały w ciągu ostatnich 10 lat ponad 10 tysięcy pozytywnych opinii, więc masz pewność, że wybierasz dobrze.

10747

Zadowolonych Kobiet

17

Średnia liczba zrzuconych kilogramów przez 3 miesiące

10

lat doświadczenia w pracy dietetyka.

Jesteś w dobrych rękach – moje przepisy mogą dosłownie zmienić Twoje życie

Dieta odchudzająca przyniesie Ci wiele korzyści.

Koniec z:

  • bólami kolan i kręgosłupa;
  • nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem;
  • brakiem energii i ociężałością;
  • niską samooceną;
  • problemami w doborze ubrań;
  • i wszystkim tym, co związane z nadwagą czy otyłością.

Na mojej diecie schudniesz, a Twoje życie poprawi się na wielu poziomach

  • Będziesz lepiej spać i mieć więcej energii.
  • Polubisz siebie i swoje ciało.
  • Będziesz mieć wyższą samoocenę i więcej wiary w siebie.
  • Przestaniesz się wstydzić i unikać kontaktów z innymi ludźmi.
  • W końcu zaczniesz się ubierać tak, jak chcesz i lubisz.
  • Zbudujesz zdrową relację z jedzeniem.
  • Będziesz zadowolona z siebie i szczęśliwsza.
  • Będziesz najedzona, promienna i zmotywowana do dalszego działania.

Odchudzanie to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, to również utrata balastu, który Ci doskwiera.

W końcu możesz chudnąć bez wyrzeczeń – w swoim tempie, smacznie i bez uczucia głodu.

Zrób dla siebie coś dobrego – popraw zdrowie, a poprawi się całe Twoje życie.

Przejdź na dietę, a za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna, że to zrobiłaś

Najlepszy czas na zrobienie czegoś dobrego dla siebie jest teraz

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie


Po złożeniu zamówienia DIETA będzie od razu wysłana na Twój adres e-mail i możesz ją zacząć stosować od razu od przyszłego poniedziałku lub w innym dogodnym dla siebie terminie.

  • Klientki na tej Diecie średnio chudną ok 1kg tygodniowo tak jest zdrowo i bez efektu jojo! Z Diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.