✅Bieżące efekty klientek z dnia 28-12-2024 na podstawie przesyłanych co 2 tygodnie pomiarów✅

Wypełnisz szybką ankietę i dowiesz się, kiedy dokładnie schudniesz

Te kobiety schudły na mojej diecie i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej

Zobacz co o tej diecie piszą Klientki

Okładka dla Diet&Fit
65
Diet&Fit

Diet&Fit

Ekspert odchudzania – ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
23 hours ago

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 Zobacz więcejZobacz mniej

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩
4 days ago

Życzę Najwspanialszych, Zdrowych i Rodzinnych Świąt 🙂🎄🎁 Zobacz więcejZobacz mniej

Życzę Najwspanialszych, Zdrowych i Rodzinnych Świąt 🙂🎄🎁

64 KomentarzeComment on Facebook

Zdrowych, pełnych spokoju i miłości, Świąt 🌲🙂.

Wesołych świąt

Zdrowych i wesołych świąt

View more comments

1 week ago

🔴JAK JEŚĆ W ŚWIĘTA ŻEBY NIE PRZYTYĆ ?

Mamy 🎄🎁🎄 święta, zjedzmy świątecznie, nic złego się nie stanie

WAŻNE:

✅ Zachowajmy ilość posiłków taką jak na diecie czyli np. 4 dziennie

✅ Wszystkie te posiłki mogą być świąteczne

✅ Jedzmy normalne porcje, nie objadajmy się

✅Nie stresuj się, że w 2 dni przytyjesz. Tak jak nie chudniemy w ciągu 2 dni tak samo nie tyjemy w ciągu 2 dni, to dłuższy proces

✅Od innego, czyli świątecznego jedzenia, które nie do końca służy organizmowi, na kilka dni może zatrzymać się trochę wody w organizmie. Ta woda będzie swoje ważyć i będzie nas przekłamywać na wadze, ale po kilku dniach powrotu do zdrowego i pełnowartościowego jedzenia czyli tego z diety, woda zejdzie i waga wróci do normy

✅ Najlepiej nie ważmy się kilka dni po świętach ze względu na zatrzymaną wodę i przekłamania na wadze, zważmy się na spokojnie tydzień po świętach lub kilka dni po Nowym Roku, nawet jeśli termin pomiarów mamy w okresie świątecznym.

Smacznego 🙂

🤩 Zrób sobie prezent na święta 🤩 – zasługujesz na to! Odkryj NOWE FIT PRZEPISY do Twojej diety, znajdziesz je tutaj 👉 dietandfit.pl/tylko-dla-klientek/ 🤩
Zobacz więcejZobacz mniej

🔴JAK JEŚĆ W ŚWIĘTA ŻEBY NIE PRZYTYĆ  ?Mamy 🎄🎁🎄 święta, zjedzmy świątecznie, nic złego się nie stanieWAŻNE:✅ Zachowajmy ilość posiłków taką jak na diecie czyli np. 4 dziennie✅ Wszystkie te posiłki mogą być świąteczne✅ Jedzmy normalne porcje, nie objadajmy się✅Nie stresuj się, że w 2 dni przytyjesz. Tak jak nie chudniemy w ciągu 2 dni tak samo nie tyjemy w ciągu 2 dni, to dłuższy proces✅Od innego, czyli świątecznego jedzenia, które nie do końca służy organizmowi, na kilka dni może zatrzymać się trochę wody w organizmie. Ta woda będzie swoje ważyć i będzie nas przekłamywać na wadze, ale po kilku dniach powrotu do zdrowego i pełnowartościowego jedzenia czyli tego z diety, woda zejdzie i waga wróci do normy✅ Najlepiej nie ważmy się kilka dni po świętach ze względu na zatrzymaną wodę i przekłamania na wadze, zważmy się na spokojnie tydzień po świętach lub kilka dni po Nowym Roku, nawet jeśli termin pomiarów mamy w okresie świątecznym.Smacznego  🙂🤩 Zrób sobie prezent na święta 🤩 – zasługujesz na to! Odkryj NOWE FIT PRZEPISY do Twojej diety, znajdziesz je tutaj 👉 https://dietandfit.pl/tylko-dla-klientek/ 🤩

3 KomentarzeComment on Facebook

Otóż to .Zrozumiałe.Panie Adamie Zdrowych Wesołych Świąt🙂

Dokładnie. Zdrowych i Wesołych Świąt Panie Adamie 🙂

1 week ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ Zobacz więcejZobacz mniej

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
1 week ago

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 Zobacz więcejZobacz mniej

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩

1 KomentarzComment on Facebook

Pan Adam jest najlepszym dietetykiem 👍Uwierzcie kto ma wątpliwości czy schudnie 😊

1 week ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ Zobacz więcejZobacz mniej

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
1 week ago

80% nowych Klientek jest z polecenia, BARDZO DZIĘKUJĘ ❤️❤️❤️ Zobacz więcejZobacz mniej

80% nowych Klientek jest z polecenia, BARDZO DZIĘKUJĘ ❤️❤️❤️

8 KomentarzeComment on Facebook

Będę monotematyczna 🤣 Polecam 🥰

Polecam z całego serca 😄

Ja również polecam 🙂

View more comments

1 week ago

Opinia Klientki ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Zobacz więcejZobacz mniej

Opinia Klientki ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1 week ago

👌👌👌 Zobacz więcejZobacz mniej

👌👌👌
1 week ago

💖💖💖 Zobacz więcejZobacz mniej

💖💖💖
2 weeks ago

🤩🤩🤩 Zobacz więcejZobacz mniej

🤩🤩🤩

1 KomentarzComment on Facebook

Super gratulacje. Polecam.

2 weeks ago

👌👌👌 Zobacz więcejZobacz mniej

👌👌👌

1 KomentarzComment on Facebook

Na prawde w tej diecie jedzonko jest pyszne .I nigdy się nie nudzi .

2 weeks ago

❤️❤️❤️ Zobacz więcejZobacz mniej

❤️❤️❤️

2 KomentarzeComment on Facebook

Super. Polecam serdecznie. Naprawdę działa.

👏👏

2 weeks ago

👏👏👏 Zobacz więcejZobacz mniej

👏👏👏
2 weeks ago

👏👏👏 Zobacz więcejZobacz mniej

👏👏👏
2 weeks ago

👌👌👌 Zobacz więcejZobacz mniej

👌👌👌
2 weeks ago

👏🏻👏🏻👏🏻 Zobacz więcejZobacz mniej

👏🏻👏🏻👏🏻
2 weeks ago

❤️❤️❤️ Zobacz więcejZobacz mniej

❤️❤️❤️
2 weeks ago

🤩🤩🤩 Zobacz więcejZobacz mniej

🤩🤩🤩

1 KomentarzComment on Facebook

P.Adam najlepszy doradzi zmotywuje do dalszych działań 🏋️💪 i super jest to że nie jesteśmy same z tym wszystkim także polecam z całego serca.🙂 jest po prostu NAJLEPSZYM dietetykiem 🙂🙂

2 weeks ago

🤩🤩🤩 Zobacz więcejZobacz mniej

🤩🤩🤩

1 KomentarzComment on Facebook

P.Adam to najlepszy dietetyk 🙂🙂

POKAŻ WIĘCEJ