Odmieniam dietetykę i pokazuję, że odchudzanie może być przyjemne i proste.

Poznaj mnie
dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Cześć! Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness. PASJONATEM zdrowego stylu życia!

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką.

Od ponad 10 lat pomagam w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Z moją pomocą schudło już ponad 10000 kobiet!

Szybko okazało się, że większość diet dostępnych na rynku nie ma zbyt dużo wspólnego ze skutecznym odchudzaniem. Albo opierają się na głodówce, albo są zbyt skomplikowane, by je wdrożyć w życie. Chciałem to zmienić. Tak powstało Diet&Fit, w którym pokazuję, odchudzanie może być nie tylko skuteczne, ale też przyjemne.

W czym tkwi sukces? Pierwszym elementem są proste do wdrożenia diety, które oparte są na zdrowym odżywianiu, a nie głodówkach. Drugim elementem, który mnie szczególnie wyróżnia, jest wsparcie i możliwość ciągłego kontaktu. Dzięki temu moje Klientki dostają dodatkową dawkę energii, a ich wyniki są na prawdę imponujące!

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Cover for Diet&Fit
57,088
Diet&Fit

Diet&Fit

Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkoleniowiec fitness. PASJONAT zdrowego stylu życia!

2 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Swietny efekt!

Super 🙂 Kiedy było robione pierwsze zdjęcie a aktualne ?

Jest bardzo dobrze 👏

2 days ago
Diet&Fit

👏👏👏 ... See MoreSee Less

👏👏👏
2 days ago
Diet&Fit

... See MoreSee Less

2 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2 days ago
Diet&Fit

💪💪💪 ... See MoreSee Less

💪💪💪

Comment on Facebook

No., ta dieta jest rewelacyjna. Ogólnie przestawienie się i zmiana pewnych nawyków żywieniowych. Ja od lutego schudłam 12 kg. Jestem z siebie dumna. A to jeszcze nie koniec. Mam zamiar dobić do minus 20. Życzę powodzonka , siły I motywacji

3 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️
3 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️
3 days ago
Diet&Fit

#dieta #zdrowejedzenie #odchudzanie ... See MoreSee Less

#dieta #zdrowejedzenie #odchudzanie

Comment on Facebook

Tez juz czekam z utesknieniem 🤩

4 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Jaki czas taka przemiana.i czy ćwiczenia?

Hej

Gratulacje 🥳

Jaka różnica między 1/2 i 2/3 zdjęciem?

View more comments

4 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Dokładnie tak

4 days ago
Diet&Fit

👏👏👏👌👌👌😍😍😍 ... See MoreSee Less

👏👏👏👌👌👌😍😍😍
4 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️
5 days ago
Diet&Fit

... See MoreSee Less

Comment on Facebook

Dieta prosta,tania i sprawdzona potwierdzam w 💯%

To prawda, również polecam z całego serca ❤️

Również polecam😊

Polecam również

Potwierdzam 🙂

Ja również polecam 🙂

👍

View more comments

5 days ago
Diet&Fit

👌👌👌👌👌👌 ... See MoreSee Less

👌👌👌👌👌👌
5 days ago
Diet&Fit

... See MoreSee Less

POKAŻ WIĘCEJ