Już 10000 kobiet schudło na tej diecie

“Na tej diecie jestem cały czas najedzona i nie głoduję”

Ewelina, Warszawa

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją i efektem jo-jo.
Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Zobacz sukcesy moich Klientek:

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

3 days ago
Gabriela Antczak

Super, polecam bardzo 😉😉😉See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Justyna Anna Jagielska - Jabłońska

Super dietetyk na jakiego mogłam trawić , a miałam kilku przed. Najwazniejsze łatwe proste przepisy.Dla mnie osobiscie to nie jest dieta czasami nawet te porcje sa za duże.

Polecam z całego serca 🥰
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Hanna Szopińska

Najlepszy na świecie , polecam 🥰See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Adrianna Olejniczak Wisniewska

gorąco polecam wszystkim łatwe i proste przepisy diety .Szybki kontakt z dietetykiem w każdej chwiliSee MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Lucyna Radziej

Właściwie dopiero zaczynam, pierwsze weekendy nie były też sprzyjające stosowaniu się do zaleceń Pana Adama ale wystarczyły jednak niespełna 3 tygodnie by poczuć, że dieta jest smaczna, łatwa i z produktów normalnych do kupienia w lidlobiedronce😜😂A wiadomo, że jeśli efekty są odczuwalne na wadze, w ubraniach to i samopoczucie zaraz wiosennie radosne mimo , że do wiosny jeszcze miesiąc-z radością wiec oczekuję co będzie wtedy🙂Polecam serdecznie współpracę, bo Pan Adam reaguje niemal od razu na każde zapytanie i wątpliwość.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Paulina Steckiewicz

Polecam 🙂 jestem bardzo zadowolona z efektów 🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Asia Jaskólska

Polecam z całego serca diety u Pana Adama 🙂 przepisy są świetne, proste w przygotowaniu, smaczne, różnorodne. Jem to co lubie, i kompletnie nie czuje ze jestem na diecie, a najważniejsze ze kilogramy spadają i czuje się super. 👌 świetny kontakt oraz profesjonalne podejście do pacjenta.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Karolina Karas

Jestem bardzo zadowolona z diety pana Adama gdzie ciężko było mi schudnąć a na diecie Pana Adama 5 tygodni i 5 kg w dól posiłki są bardzo smaczne i szybko się przygotowuje polecam Diet&Fit . DziękujęSee MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ

Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta

"Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta. Nie głoduję na niej."
Agnieszka, Łódź
Korzysta z diety od 2 lat

Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy

"Przepisy są tanie i proste w przygotowaniu - a co najważniejsze, tanie i ogólnodostępne."
Martyna, Ciechanów
Korzysta z diety od 8 miesięcy

Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia. Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

• mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
• dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
• na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
• pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
• zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

• Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
• Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
• Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
• W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
• Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
• Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
• Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.

Jakie efekty osiągniesz?


Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

• Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
• Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
• Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
• W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
• Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.

0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Dieta, na której nie głodujesz opracowana przez eksperta dietetyki

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

"Polecam jak najbardziej. Dietę stosuję z przyjemnością. Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu. Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Justyna, Krynica Morska
Korzysta z diety od 6 miesięcy

Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Zobacz co o tej diecie piszą Klientki

Cover for Diet&Fit
63,125
Diet&Fit

Diet&Fit

Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkol

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 day ago

Też tak chcesz? Napisz do mnie 🤩🤩🤩

#dietfit
#dietfitr
See MoreSee Less

Też tak chcesz? Napisz do mnie 🤩🤩🤩

#dietfit 
#dietfitr
2 days ago

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍
3 days ago

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️

1 CommentComment on Facebook

Jak długo czeka się na dietę? Zapłaciłam w poniedziałek.

3 days ago

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️

3 CommentsComment on Facebook

Polecam ❤️

To prawda w 100%…

Zgadzam się w 100%

4 days ago

🤩🤩🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩🤩🤩

2 CommentsComment on Facebook

Super

Pięknie 😍

5 days ago

😍😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍😍
5 days ago

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍

1 CommentComment on Facebook

Dieta super .polecam .

6 days ago

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
6 days ago

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩

7 CommentsComment on Facebook

Super

Super 👍

Super .

Gratulacje 😀👏

👍

Super

View more comments

1 week ago

🍏 Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest mieć pełną kontrolę nad swoim ciałem i samopoczuciem? Z Diet&Fit to nie tylko marzenia. Nasze diety to klucz do Twojej wymarzonej sylwetki. Wybieraj spośród 60 przepisów i ciesz się różnorodnością bez ograniczeń. Ochota na coś słodkiego? A może pikantnego? U nas znajdziesz wszystko! Dopasowany plan treningowy pozwoli Ci osiągnąć rezultaty bez wychodzenia z domu. Proste i efektywne ćwiczenia – kiedy tylko zechcesz. Co dwa tygodnie sprawdzamy Twoje postępy, byś zawsze była na właściwej ścieżce. Nasze wsparcie to Twój spokój ducha i pewność, że robisz to dobrze. Przekonaj się sama, jak łatwo osiągnąć zamierzone cele z Diet&Fit! ❤️❤️❤️

#dietfit
#dietfitr
See MoreSee Less

🍏 Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest mieć pełną kontrolę nad swoim ciałem i samopoczuciem? Z Diet&Fit to nie tylko marzenia. Nasze diety to klucz do Twojej wymarzonej sylwetki. Wybieraj spośród 60 przepisów i ciesz się różnorodnością bez ograniczeń. Ochota na coś słodkiego? A może pikantnego? U nas znajdziesz wszystko! Dopasowany plan treningowy pozwoli Ci osiągnąć rezultaty bez wychodzenia z domu. Proste i efektywne ćwiczenia – kiedy tylko zechcesz. Co dwa tygodnie sprawdzamy Twoje postępy, byś zawsze była na właściwej ścieżce. Nasze wsparcie to Twój spokój ducha i pewność, że robisz to dobrze. Przekonaj się sama, jak łatwo osiągnąć zamierzone cele z Diet&Fit! ❤️❤️❤️

#dietfit 
#dietfitr

3 CommentsComment on Facebook

Diet&Fit to najlepsza dieta polecam.Pan Adam jest najlepszym dietetykiem. Pozdrawiam.

2 miesiące?to ja już ze 4 lata od zakończenia współpracy utrzymuję wagę.Pan Adam Cudowny 🥰

Polecam

1 week ago

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍
1 week ago

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌

1 CommentComment on Facebook

Super

1 week ago

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩
1 week ago

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️

1 CommentComment on Facebook

Dieta naprawde jest super .

1 week ago

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌

1 CommentComment on Facebook

Super

1 week ago

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩
2 weeks ago

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 weeks ago

🌟 Wyobraź sobie, jak budzisz się pełna energii i widzisz w lustrze dokładnie to, o czym zawsze marzyłaś. Diet&Fit to Twój przepis na sukces. Odkryj nasze jadłospisy! Przepisy pełne smaku i różnorodności czekają, abyś mogła cieszyć się każdym posiłkiem. A co powiesz na trening w zaciszu domowym? My dostarczamy plan, Ty zbierasz komplementy! Nie jesteś sama w tej podróży – nasze wsparcie jest z Tobą na każdym kroku. Regularne monitoringi efektów, to nasza tajemnica Twojego sukcesu. Masz pytanie? Nasi eksperci są zawsze gotowi pomóc. Nielimitowane konsultacje to nasz standard. Dołącz do grona zadowolonych kobiet, które dzięki nam odzyskały radość z życia. Odkryj swoją najlepszą wersję z Diet&Fit – napisz do nas i działamy! 🥰🥰🥰

#dietfit
#dietfitr
See MoreSee Less

🌟 Wyobraź sobie, jak budzisz się pełna energii i widzisz w lustrze dokładnie to, o czym zawsze marzyłaś. Diet&Fit to Twój przepis na sukces. Odkryj nasze jadłospisy! Przepisy pełne smaku i różnorodności czekają, abyś mogła cieszyć się każdym posiłkiem. A co powiesz na trening w zaciszu domowym? My dostarczamy plan, Ty zbierasz komplementy! Nie jesteś sama w tej podróży – nasze wsparcie jest z Tobą na każdym kroku. Regularne monitoringi efektów, to nasza tajemnica Twojego sukcesu. Masz pytanie? Nasi eksperci są zawsze gotowi pomóc. Nielimitowane konsultacje to nasz standard. Dołącz do grona zadowolonych kobiet, które dzięki nam odzyskały radość z życia. Odkryj swoją najlepszą wersję z Diet&Fit - napisz do nas i działamy! 🥰🥰🥰

#dietfit 
#dietfitr
2 weeks ago

👏👏⭐ See MoreSee Less

👏👏⭐

3 CommentsComment on Facebook

Dieta super godna polecenia

Super

Co trzeba zrobić aby schudnąć

2 weeks ago

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩

1 CommentComment on Facebook

Polecam

POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.

adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak