Chcesz schudnąć, jedząc pyszne posiłki bez gotowania, bez smażenia i bez pieczenia?

Tania, łatwa i obłędnie pyszna dieta Pierwsze efekty już po tygodniu

  • chudniesz ok. 1 kg tygodniowo.
  • W diecie masz posiłki bez gotowania, bez smażenia, bez pieczenia czyli oszczędzasz mnóstwo czasu, jesz smacznie, zdrowo i chudniesz!!!
  • jesz kolorowe, pachnące potrawy na każdy posiłek.
  • masz gotową listę zakupów od doświadczonego dietetyka.

Sprawdź pozytywne opinie od ponad 10 000 kobiet, które schudły na tej diecie.

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.

Metamorfozy moich Klientek

Te kobiety schudły na mojej diecie i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej


NAJCZĘSTSZA OPINIA KLIENTEK: “Czuję się o wiele lepiej – przepisy są smaczne i niedrogie”


„Na tej diecie mam więcej energii i ogromny wybór przepisów bez gotowania, bez pieczenia, bez smażenia

Ewelina, Warszawa

dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness.

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką. Trafiłaś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 10000 tys Kobiet.

⭐⭐⭐ OPINIE ⭐⭐⭐

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

Magdalena Tobiasz

Polecam w 100%. Efekty widoczne już po pierwszym miesiącu.❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 days ago
Bogda Studzinska

Polecam. Za mną pierwszy miesiąc a efekty już są. Waga idzie w dół i centymetrów ubywa.❤️
Dziękuję.
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Ania Wdowczyk

Z całego serca polecam pana Adama. Dieta spełnia moje oczekiwania,szybkie posiłki i bardzo smaczne. Centymetry ubywają w mgnieniu oka❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Joanna Czembor

Dieta super, szybkie przygotowania posiłków- mega proste i pyszne. Polecam ☺️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Kasia Konwisarz

Polecam, dieta smaczna, szybka w przygotowaniu 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Agnieszka Panek

Jestem bardzo zadowolona z otrzymanej diety, przepisy są smaczne, różnorodne, łatwe i szybkie w przygotowaniu.Bardzo ale to bardzo polecam.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Beata Tondel

Polecam dietę Pana Adama .Waga spada i centymetrów ubywa!
Posiłki smaczne, łatwe i szybkie. Profesjonalne podejście do klienta. 🙂
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Zuzanna Wajman

Na diecie jestem od początku marca. Przy ostatnich pomiarach byłam w szoku, że już tyle wytrzymałam na diecie. Posiłki są wręcz cudowne, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie ma nudy, codziennie inne nowe pyszności. Waga leci w dół i centymetry także. Z całego serca mogę polecić dietę Pana Adama bo już po miesiącu widać pierwsze efekty w swoim organizmie. Super posiłki, pomoc i przede wszystkim dieta działa. Polecam każdemu kto chce zmienić siebie i swoje życie na lepsze.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Sylwia Grzegorek

Witam.
Współpracuje z Panem Adamem od niespełna 4 tygodni. Efekty są super, a samopoczucie jeszcze lepsze. Nie wiem co to głód, a przepisy są mega smaczne. Dowodem jest to, że wraz ze mną je cała rodzina 🙂 Z całego serca polecam 🙂
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Marta Hadryś

super podejście, dieta szybka i smaczna polecam z całego serducha... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Gałęza Jolanta

Jestem mega zadowolona z diety Pana Adama. Przepisy proste i szybkie a co za tym idzie utrata zbędnych kilogramów. Jestem na dobrej drodze do osiagniecia wymarzonej wagi. Za wszystkie wskazówki Panu Adamowi serdecznie dziekuje. Polecam w 100%... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Kowalczyk

Jestem bardzo zadowolona z otrzymanej diety, przepisy są smaczne, różnorodne, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Dużym plusem jest przygotowany zestaw ćwiczeń. Polecam... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Karolina Woźniczka

Polecam pana z czystym sumieniem mimo niedoczynności tarczycy i hashimoto kilogramy lecą w dół a do tego jedzenie jest super do niczego nie trzeba się zmuszać je się to na co się ma ochotę ! 🤩... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Agnieszka Joanna

Bardzo polecam dietę.Do tej pory byłam głodna na dietach i nie dawałam rady, a teraz najadam się i nie jestem głodna.Na razie dwa tygodnie za mną i minus 3 kg i 15,5 cm w obwodach.Praca siedząca.Idę po więcej💪... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Olga Brzozowska

polecam 😁 I proponuję przekonać się samemu jak to jest współpracować z Panem Adamem 😉... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Magda Łusiaczyk

Polecam. Super przepisy. Pełen profesjonalizm... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Karolina Łodej

Zdecydowanie polecam Pana Adama to najlepszy dietetyk jakiego kiedykolwiek poznałam. Plany dietetyczne są pyszne a przede wszystkim szybkie w wykonaniu, więc nie tracimy zbyt dużo czasu na ich przygotowanie. Już po tygodniu widać pierwsze efekty. Z czystym sumieniem możecie zaufać Panu Adamowi!... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Wioletta Jędruszak

Jestem na diecie Pana Adama od dwóch tygodni. Napisałam do Pana Adamia z pytaniem czy mógłby ułożyć mi dietę wykluczając całkowicie nabiał nawet ten bez laktozy. Bez problemu dostałam świetne przepisy. W końcu pozbyłam się bólu brzucha, w te dwa tygodnie schudłam 2 kg i łącznie w obwodach 27 cm. Polecam Pana Adama z całego serca ❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Izabela Dulęba

Bardzo polecam dietę pana Adama, jest smaczna, różnorodna, lekka, sycąca , nie jest się głodnym po posiłkach i spokojnie można wytrzymać do kolejnego posiłku, szybka w przygotowaniu a przede wszystkim jest skuteczna, osiagnelam swój cel, czuje się świetnie i atrakcyjnie , ćwiczenia które dostałam również są super także serdecznie polecam , pan Adam jak dla mnie jest nr 1🥰👍🏻💪... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Ilona Koloska

Bardzo polecam pana Adama jako dietetyka ,wszystkie jego przepisy są bardzo smaczne ,szybkie i łatwe w przygotowaniu .Efekty diety widać już po pierwszym tygodniu , jestem bardzo zadowolona 😁... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Joanna Krzyszkowska

Zdecydowanie jestem zadowolona z diety, przepisy są pyszne a do tego szybkie w przygotowaniu co jest ogromnym plusem przy moim trybie życia.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Joanna Dymek

wprawdzie dopiero zaczynam ,dopiero 3 tydzień, ale efekty juz są widoczne. diety smaczne, szybkie do zrobienia ,jasno opisane. Tylko korzystać. POLECAM POLECAM POLECAM... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Ania Szczęsna

Po wielu miesiącach a właściwie latach wreszcie trafiłam na odpowiedniego specjalistę z dietetyki, którym jest Pan Adam😊To co zrobił w kilka tygodni jest niewiarygodne. Moje zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne uległo totalnej zmianie😍Zdrowe odżywianie, dobrze dobrana dieta zmieniła moje życie. Polecam tego wspaniałego człowieka☺️Chcesz zmienić swoje życie, to polecam Pana Adama🥰🍀... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Małgorzata Marczyk

Z csłegi serca polecam odchudzanie z DIET&Fit. Profesjonalne porady Pana Adama i pzepisy na posiłki łatwe do przyrządzenia i bardzo smaczne. Nie czuję głodu. W pierwszych dwóch tygodniach już widziałam ubytek na wadze -2kg. przy ćwiczeniach waga spada postępowo. jak odchudzanie to tylko z Panem ADAMEM. PEŁEN PROFESJONALIZM...❤️❤️❤️❤️❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Justyna Krawczuk

Polecam dietę u pana Adama ,szybkie proste i smaczne posiłki, a co najważniejsze ogolno dostępne w każdych sklepach . Jestem miesiąc i waga spada, zadowolenie w 100% ☺️👍... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Mirosława Poznańska

Polecam z całego ❤️
Tyle diet i wreszcie ta właściwa!
Dieta dobrana pod gust i smak bez uczucia głodu.
Pierwszy miesiąc i już -6 kg z łatwością.
Idę po więcej 💪
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Dorota Figiel

Polecam pana Adama z całego serca odpisuje na wszystkie wiadomości... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Natalia Korczak

Bardzo polecam Pana Adama!... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Agnieszka Kopiczko

Polecam dietę Pana Adama!Po trzech tygodniach centymetrów ubywa i waga spada.Posilki są łatwe ,smaczne i szybkie w przygotowaniu.Pozdrawiam.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Maja Ewa

Polecam bardzo, przepisy są smaczne i sycące. Nawet nie sądziłam, że dieta może być przyjemna 🙂 .... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Angelika Winkowska

Polecam Pana Adama z całego serca , w końcu znalazłam dietetyka , przy którym nie czuję że jestem na diecie tylko jest to dla mnie przyjemność 😊😊😊 Efekty są rewelacyjne a Ja mam z każdym tygodniem jeszcze więcej motywacji do działania 💪💪💪... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Magdalena Marszał

Dieta super ! Nawet nie myślałam że w trakcie diety będę syta i nie czuje głodu.Posiłki pyszne i łatwe do zrobienia. Za mną już prawie 4kg mniej .Żałuję że tak późno się zdecydowałam.Gorąco polecam !... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Dominika Klimas

Bardzo polecam Pana Adama szybkie,smaczne i łatwe w przygotowaniu posiłki waga leci w dół co motywuje do dalszych działań Polecam Diet&Fit... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Natalia Kobzar

Bardzo polecam dietę Pana Adama smaczne posiłki,i łatwe w przygotowaniu 🙂
Efekt widać po 2 tygodniach waga i cm lecą.Pozdrawiam🙂
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Ksenia Kubica

Posiłki smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Kilogramy i centymetry lecą w dół, a Pan Adam zawsze chętnie służy pomocą. Polecam 👍👍👍... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Kasia Szlakowska

Profesjonalne podejście do klienta 👍🏼 Dzięki panu Adamowi, nauczyłam się przede wszystkim regularności w posiłkach i zwracam większą uwagę na to, co jem i jak to przyrządzać. 👌🏼
Efekty są widoczne już po dwóch tygodniach! 💜
To dobry początek, aby zacząć na nowo kochać samą siebie! 🙂 dziękuję! 🙊 i polecam 💪🏼
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Agnieszka Tryba

Witam super dieta super pomoc 🙂 rezultat wyśmienity 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Anna Chrząszcz

Bardzo polecam dietę od Pana Adama - smaczne posiłki, które można bardzo szybko przygotować do pracy 🙂 Polecam każdemu niezdecydowanemu 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Anna Kordek

Z czystym sumieniem polecam . Dieta ustalona przez Pana Adama jest różnorodna, smaczna i syta a kg lecą w dół 😊😊... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Agnieszka Wicińska

Bardzo polecam, po 2 tygodniach widać efekty. Wszystko pyszne szybkie w przygotowaniu 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Małgorzata Berdys-Korkus

Profesjonalizm oraz indywidualne podejście do klienta na najwyższym poziomie! Dzięki analizie moich preferencji żywieniowych Pan Adam stworzył plan diety, który nie tylko jest zdrowy, ale także smaczny i łatwy do zastosowania. Polecam!... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Skórnicka

Bardzo polecam Pana Adama, przepisy smaczne i proste i efekty widać już po 2 tygodniach waga spada i cm również... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Dorota Krawczykiewicz

Polecam dietę Pana Adama. Prosto, szybko i smacznie... See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
Ocena 5.0 (1360 opinii)

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie 49zł! Kliknij i zamów poniżej


Prawdopodobnie najsmaczniejsza dieta odchudzająca na rynku – bez smażenia, bez pieczenia, bez gotowania

Skorzystaj z aż 56 prostych, szybkich, tanich i pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje – to jedyna taka oferta na rynku. Wymienne FIT przepisy możesz stosować tak, jak chcesz – samodzielnie dobierzesz zestaw posiłków na konkretny dzień i bez względu na kombinację, najesz się, ale będziesz chudnąć.

Dieta, w której to Ty wybierasz, co jesz

Masz dość diet z restrykcyjnie rozpisanymi posiłkami? Nie chcesz jeść tego, czego nie lubisz? Wolisz samodzielnie kształtować swoją dietę, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Dieta jest prosta, wygodna, skuteczna, a co najważniejsze – smaczna i syta.

Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwie? A jednak to prawda.

Rozpisałem szybkie przepisy z ogólnodostępnych tanich produktów dostępnych w każdym sklepie bez żadnych drogich i wymyślnych produktów. (Klientki twierdzą , że wydają na zakupy mniej niż przed dietą) Czy jesteś gotowa? Zacznij działać już teraz!

Zalety mojej diety

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy – dostajesz szybkie i proste przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis ma 350 kalorii.

Proste składniki

dieta składa się z prostych, tanich, ogólnodostępnych, zdrowych i pełnowartościowych składników, bez żadnych wymyślnych produktów.

Oszczędność pieniędzy

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Mnóstwo przepisów

Dieta składa się z 56 różnych fit przepisów,
które można dowolnie zamieniać, powtarzać i jeść według dowolnej kolejności i w
dowolnych godzinach.

Odpowiednia dla całej rodziny

posiłki z diety może jeść również Twoja rodzina i będą smakowały każdemu.

Lista zakupów i Instrukcja do diety

otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz Instrukcję odpowiadającą na wszystkie pytania.

Jedyna taka dieta na rynku 

z całej listy 56 przepisów wybierasz te, na które w danej chwili masz ochotę, skorzystasz z nich w dowolnej kolejności, wymienisz lub powtórzysz.

Nieograniczony czas trwania

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu. Będziesz jadła zdrowo, poprawi się Twoja figura, schudniesz, polepszysz samopoczucie, wygląd cery i pewność siebie, a koleżanki będą Ci zazdrościć.

Szybka wysyłka

plany w formie plików pdf są wysyłane na e-maila od razu po opłaceniu zamówienia i możesz je otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.

Niska cena

za dietę z 56 różnymi wymienialnymi przepisami zapłacisz tylko 49 zł i możesz z niej korzystać tak długo, jak chcesz.

Bez suplementów i wspomagaczy

plany zawierają normalne jedzenie, proste i tanie posiłki, bez żadnych suplementów, koktajli czy innych wspomagaczy, po których występuje tylko efekt jo-jo.

Sprawdzony dietetyk

moje diety zyskały w ciągu ostatnich 10 lat ponad 10 tysięcy pozytywnych opinii, więc masz pewność, że wybierasz dobrze.

10747

Zadowolonych Kobiet

17

Średnia liczba zrzuconych kilogramów przez 3 miesiące

10

lat doświadczenia w pracy dietetyka.

Jesteś w dobrych rękach – moje przepisy mogą dosłownie zmienić Twoje życie

Dieta odchudzająca przyniesie Ci wiele korzyści.

Koniec z:

  • bólami kolan i kręgosłupa;
  • nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem;
  • brakiem energii i ociężałością;
  • niską samooceną;
  • problemami w doborze ubrań;
  • i wszystkim tym, co związane z nadwagą czy otyłością.

Na mojej diecie schudniesz, a Twoje życie poprawi się na wielu poziomach

  • Będziesz lepiej spać i mieć więcej energii.
  • Polubisz siebie i swoje ciało.
  • Będziesz mieć wyższą samoocenę i więcej wiary w siebie.
  • Przestaniesz się wstydzić i unikać kontaktów z innymi ludźmi.
  • W końcu zaczniesz się ubierać tak, jak chcesz i lubisz.
  • Zbudujesz zdrową relację z jedzeniem.
  • Będziesz zadowolona z siebie i szczęśliwsza.
  • Będziesz najedzona, promienna i zmotywowana do dalszego działania.

Odchudzanie to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, to również utrata balastu, który Ci doskwiera.

W końcu możesz chudnąć bez wyrzeczeń – w swoim tempie, smacznie i bez uczucia głodu.

Zrób dla siebie coś dobrego – popraw zdrowie, a poprawi się całe Twoje życie.

Przejdź na dietę, a za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna, że to zrobiłaś

Najlepszy czas na zrobienie czegoś dobrego dla siebie jest teraz

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie


Po złożeniu zamówienia DIETA będzie od razu wysłana na Twój adres e-mail i możesz ją zacząć stosować od razu od przyszłego poniedziałku lub w innym dogodnym dla siebie terminie.

  • Klientki na tej Diecie średnio chudną ok 1kg tygodniowo tak jest zdrowo i bez efektu jojo! Z Diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.