Chcesz schudnąć, jedząc pyszne posiłki bez gotowania, bez smażenia i bez pieczenia?

Tania, łatwa i obłędnie pyszna dieta Pierwsze efekty już po tygodniu

  • chudniesz ok. 1 kg tygodniowo.
  • W diecie masz posiłki bez gotowania, bez smażenia, bez pieczenia czyli oszczędzasz mnóstwo czasu, jesz smacznie, zdrowo i chudniesz!!!
  • jesz kolorowe, pachnące potrawy na każdy posiłek.
  • masz gotową listę zakupów od doświadczonego dietetyka.

Sprawdź pozytywne opinie od ponad 10 000 kobiet, które schudły na tej diecie.

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.

Metamorfozy moich Klientek

Te kobiety schudły na mojej diecie i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej


NAJCZĘSTSZA OPINIA KLIENTEK: “Czuję się o wiele lepiej – przepisy są smaczne i niedrogie”


„Na tej diecie mam więcej energii i ogromny wybór przepisów bez gotowania, bez pieczenia, bez smażenia

Ewelina, Warszawa

dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness.

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką. Trafiłaś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 10000 tys Kobiet.

⭐⭐⭐ OPINIE ⭐⭐⭐

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Sylwia Michalska

Polecam w 100%🥰 Efekty widoczne po 2 tygodniach 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Kasia Katarzyna

Rozpoczęłam wraz z mężem przygodę z dietą Pana Adama 3 tyg temu. Jesteśmy bardzo zadowoleni. Posiłki przygotowuje się błyskawicznie, zakupy mogę zrobić w każdym markecie. Nie spędzam pół dnia w kuchni, aby przygotować posiłki. Centymetry w obwodach spadają, tak jak i kilogramy. To oczywiście bardzo motywuje i napędza do dalszego działania. Czekamy na dalsze efekty.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Mariola Rossa

dieta prosta i szybka w przygotowaniu.Pan Adam zawsze służy radą.Plan odchudzania ułożony indywidualnie.Jestem 3ci tydzień na diecie i -4kg już za mną .
Profesjonalizm i skuteczność to to co wyro,nią pana Adama.Dla mnie najlepsza dieta i najbardziej skuteczna jaką miałam.
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Elżbieta Nowak

Bardzo polecam.Dieta skuteczna i smaczna. Kilogramy lecą bez głodówki.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Hanna Biela

polecam z całego serca 😄💪👍... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Sandra Kalisz

Polecam 🤩posiłki bardzo smaczne😋efekty widać już po pierwszych tygodniach 🙂nie ma wyznaczonej godziny ani kolejności posiłków , można je dowolnie mieszać , co rzadko zdarza się na dietach 😊... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Aneta Darek Górscy

Polecam pana Adama jest świetnym dietetykiem jego potrawy są pyszne i szybkie w przygotowaniu a rezultaty są mega 😃... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Agnieszka Zarzecka

polecam z całego ❤️ świetna dieta, dużo rzeczy można jesc co w wielu dietach jest zakazane i bardzo smaczne posiłki... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Angelika Walasek

Polecam w 100% 🙂
Efekt widać po 2 tygodniach waga i cm lecą🙂
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Daria Kłos

Bardzo polecam. Ciekawe przepisy, szybkie w przygotowaniu. Waga leci w dół, a to najważniejsze. 😍😍... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Sylwia S-a

Serdecznie polecam dietę pana Adama, jest pysznie, prosto i przede wszystkim skutecznie... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Wioleta Stefaniak

Serdecznie polecam jedzonko mega dobre i co najważniejsze szybkie a waga leci w dół. polecam ❤️😘... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Katarzyna Ksel

Jestem bardzo zadowolona,pyszne przepisy 😊polecam bardzo... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Anita Skrzynska

Polecam Dieta&Fit z całego serca. Byłam na wielu dietach i żaden plan nie byl tak łatwy i smaczny jak te. Dopiero zaczynam swoją przygodę z tą firmą. Po 2 tygodniach mam 3kg mniej, jedzenie normalne bez wymyśleń. Cała rodzina może jeść i nawet nie wiedzą że są to przepisy z planu dietetycznego. Wręcz mąż stwierdził że sobie dogadzam. Jestem bardzo zadowolona. Czuję się dobrze i niczego mi nie brakuje. Polecam🥰😋... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Anna Muszyńska

Polecam z całego serca Diet&Fit,jadłospis dopasowany do potrzeb danej osoby a przede wszystkim szybki w przygotowaniu i oczywiście widać rezultaty tej diety😋😋😋😋... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Paula Nasucinska

Polecam dietę od Pana Adama.Posiłki samaczne i zdrowe, bardzo szybkie w przygotowani. Jestem bardzo zadowolona z efektów... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 month ago
Dagmara Bielińska

Polecam 💪 ogrom wiedzy, pełen profesjonalizm. Dzięki Panu Adamowi realizuję swój cel i wiem , że mi się uda 🤗 Wiele cennych wskazówek, które pomogą w utrzymaniu sylwetki 🥰... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Katarzyna Tereba

Bardzo polecam dietę Diet&Fit dzięki wsparciu pana Adama w ciągu miesiąca schudłam 5kg... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Barbara Ścirka

Polecam. Przepisy proste, szybkie w przygotowaniu i przepyszne, jednak najważniejsze, że widać efekty.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Ilona Wójcik

Polecam! Dieta działa! Posiłki bardzo smaczne i proste w przygotowaniu 🍀... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Jus Tulek

Polecam z całego serca ✌️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Barbara Szymańska

Pan Adam numer jeden, dieta idealna, posiłki smaczne, szybkie i niedrogie. Polecam z całego serca 😊... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Eliza Wróblewska

Polecam wszystkim z całego ❤️Super dietetyk 😉... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Basia Zając

Polecam smaczne i proste przepisy.
rezultaty są widoczne po dwóch tygodniach;)
U mnie to dopiero początek a już 3 kg mniej;)
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Agnieszka Janas

Smaczne i proste przepisy. Najlepszy dietetyk . Polecam z całego serducha 😊... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Kurczyńska

Bardzo polecam Diet&Fit przepisy są świetne i smaczne a co najważniejsze są rezultaty jej stosowania ,jestem na diecie prawie dwa miesiące i jestem bardzo zadowolona z efektów 🤗Polecam gorąco i dziękuję 🥰... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Justyna Kuzior

Polecam super dieta posiłki proste i szybkie w przygotowaniu... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Ewa Suwała

Polecam z całego serca.Super przepisy.Efekty już widoczne po 2 tygodniach.Dieta smaczna i prosta a także szybka w przygotowaniu .Serdecznie Polecam ♥️♥️♥️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Milena Stasiecka

Najlepszy dietetyk jakiego miałam okazję poznać❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Żaneta Kołton

Polecam 🙂 świetny dietetyk, proste i szybkie przepisy. Każdy znajdzie coś dobrego dla siebie 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Daria Śniegowska

Bardzo Polecam Pana Adama zna się na rzeczy i bardzo dobrze dobiera dietę . Wszystko jest bardzo smaczne . Polecam z całego serca 🙂❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Katarzyna Osuch

Polecam z całego serca. Super przepisy i przede wszystkim pyszne. Pełen profesjonalizm ☺️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Magdalena Tobiasz

Polecam w 100%. Efekty widoczne już po pierwszym miesiącu.❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 months ago
Bogda Studzinska

Polecam. Za mną pierwszy miesiąc a efekty już są. Waga idzie w dół i centymetrów ubywa.❤️
Dziękuję.
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Ania Wdowczyk

Z całego serca polecam pana Adama. Dieta spełnia moje oczekiwania,szybkie posiłki i bardzo smaczne. Centymetry ubywają w mgnieniu oka❤️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Joanna Czembor

Dieta super, szybkie przygotowania posiłków- mega proste i pyszne. Polecam ☺️... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Kasia Konwisarz

Polecam, dieta smaczna, szybka w przygotowaniu 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Agnieszka Panek

Jestem bardzo zadowolona z otrzymanej diety, przepisy są smaczne, różnorodne, łatwe i szybkie w przygotowaniu.Bardzo ale to bardzo polecam.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Beata Tondel

Polecam dietę Pana Adama .Waga spada i centymetrów ubywa!
Posiłki smaczne, łatwe i szybkie. Profesjonalne podejście do klienta. 🙂
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Zuzanna Wajman

Na diecie jestem od początku marca. Przy ostatnich pomiarach byłam w szoku, że już tyle wytrzymałam na diecie. Posiłki są wręcz cudowne, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie ma nudy, codziennie inne nowe pyszności. Waga leci w dół i centymetry także. Z całego serca mogę polecić dietę Pana Adama bo już po miesiącu widać pierwsze efekty w swoim organizmie. Super posiłki, pomoc i przede wszystkim dieta działa. Polecam każdemu kto chce zmienić siebie i swoje życie na lepsze.... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Sylwia Grzegorek

Witam.
Współpracuje z Panem Adamem od niespełna 4 tygodni. Efekty są super, a samopoczucie jeszcze lepsze. Nie wiem co to głód, a przepisy są mega smaczne. Dowodem jest to, że wraz ze mną je cała rodzina 🙂 Z całego serca polecam 🙂
... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Marta Hadryś

super podejście, dieta szybka i smaczna polecam z całego serducha... See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 months ago
Gałęza Jolanta

Jestem mega zadowolona z diety Pana Adama. Przepisy proste i szybkie a co za tym idzie utrata zbędnych kilogramów. Jestem na dobrej drodze do osiagniecia wymarzonej wagi. Za wszystkie wskazówki Panu Adamowi serdecznie dziekuje. Polecam w 100%... See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
Ocena 5.0 (1360 opinii)

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie 49zł! Kliknij i zamów poniżej


Prawdopodobnie najsmaczniejsza dieta odchudzająca na rynku – bez smażenia, bez pieczenia, bez gotowania

Skorzystaj z aż 56 prostych, szybkich, tanich i pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje – to jedyna taka oferta na rynku. Wymienne FIT przepisy możesz stosować tak, jak chcesz – samodzielnie dobierzesz zestaw posiłków na konkretny dzień i bez względu na kombinację, najesz się, ale będziesz chudnąć.

Dieta, w której to Ty wybierasz, co jesz

Masz dość diet z restrykcyjnie rozpisanymi posiłkami? Nie chcesz jeść tego, czego nie lubisz? Wolisz samodzielnie kształtować swoją dietę, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Dieta jest prosta, wygodna, skuteczna, a co najważniejsze – smaczna i syta.

Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwie? A jednak to prawda.

Rozpisałem szybkie przepisy z ogólnodostępnych tanich produktów dostępnych w każdym sklepie bez żadnych drogich i wymyślnych produktów. (Klientki twierdzą , że wydają na zakupy mniej niż przed dietą) Czy jesteś gotowa? Zacznij działać już teraz!

Zalety mojej diety

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy – dostajesz szybkie i proste przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis ma 350 kalorii.

Proste składniki

dieta składa się z prostych, tanich, ogólnodostępnych, zdrowych i pełnowartościowych składników, bez żadnych wymyślnych produktów.

Oszczędność pieniędzy

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Mnóstwo przepisów

Dieta składa się z 56 różnych fit przepisów,
które można dowolnie zamieniać, powtarzać i jeść według dowolnej kolejności i w
dowolnych godzinach.

Odpowiednia dla całej rodziny

posiłki z diety może jeść również Twoja rodzina i będą smakowały każdemu.

Lista zakupów i Instrukcja do diety

otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz Instrukcję odpowiadającą na wszystkie pytania.

Jedyna taka dieta na rynku 

z całej listy 56 przepisów wybierasz te, na które w danej chwili masz ochotę, skorzystasz z nich w dowolnej kolejności, wymienisz lub powtórzysz.

Nieograniczony czas trwania

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu. Będziesz jadła zdrowo, poprawi się Twoja figura, schudniesz, polepszysz samopoczucie, wygląd cery i pewność siebie, a koleżanki będą Ci zazdrościć.

Szybka wysyłka

plany w formie plików pdf są wysyłane na e-maila od razu po opłaceniu zamówienia i możesz je otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.

Niska cena

za dietę z 56 różnymi wymienialnymi przepisami zapłacisz tylko 49 zł i możesz z niej korzystać tak długo, jak chcesz.

Bez suplementów i wspomagaczy

plany zawierają normalne jedzenie, proste i tanie posiłki, bez żadnych suplementów, koktajli czy innych wspomagaczy, po których występuje tylko efekt jo-jo.

Sprawdzony dietetyk

moje diety zyskały w ciągu ostatnich 10 lat ponad 10 tysięcy pozytywnych opinii, więc masz pewność, że wybierasz dobrze.

10747

Zadowolonych Kobiet

17

Średnia liczba zrzuconych kilogramów przez 3 miesiące

10

lat doświadczenia w pracy dietetyka.

Jesteś w dobrych rękach – moje przepisy mogą dosłownie zmienić Twoje życie

Dieta odchudzająca przyniesie Ci wiele korzyści.

Koniec z:

  • bólami kolan i kręgosłupa;
  • nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem;
  • brakiem energii i ociężałością;
  • niską samooceną;
  • problemami w doborze ubrań;
  • i wszystkim tym, co związane z nadwagą czy otyłością.

Na mojej diecie schudniesz, a Twoje życie poprawi się na wielu poziomach

  • Będziesz lepiej spać i mieć więcej energii.
  • Polubisz siebie i swoje ciało.
  • Będziesz mieć wyższą samoocenę i więcej wiary w siebie.
  • Przestaniesz się wstydzić i unikać kontaktów z innymi ludźmi.
  • W końcu zaczniesz się ubierać tak, jak chcesz i lubisz.
  • Zbudujesz zdrową relację z jedzeniem.
  • Będziesz zadowolona z siebie i szczęśliwsza.
  • Będziesz najedzona, promienna i zmotywowana do dalszego działania.

Odchudzanie to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, to również utrata balastu, który Ci doskwiera.

W końcu możesz chudnąć bez wyrzeczeń – w swoim tempie, smacznie i bez uczucia głodu.

Zrób dla siebie coś dobrego – popraw zdrowie, a poprawi się całe Twoje życie.

Przejdź na dietę, a za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna, że to zrobiłaś

Najlepszy czas na zrobienie czegoś dobrego dla siebie jest teraz

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie


Po złożeniu zamówienia DIETA będzie od razu wysłana na Twój adres e-mail i możesz ją zacząć stosować od razu od przyszłego poniedziałku lub w innym dogodnym dla siebie terminie.

  • Klientki na tej Diecie średnio chudną ok 1kg tygodniowo tak jest zdrowo i bez efektu jojo! Z Diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.