Chcesz chudnąć, jedząc pyszne posiłki i nawet nie czuć, że jesteś na diecie?


Skuteczna dieta 1600 kcal, dieta odchudzająca, dieta na płaski brzuch

Smaczna i pyszna dieta 1600 kcal i dieta na odchudzanie? Lekka i fantazyjna dieta redukcyjna? To wszystko możliwe!


Tania, łatwa i obłędnie pyszna dieta

Pierwsze efekty już po tygodniu

  • chudniesz ok. 1 kg tygodniowo
  • jesz kolorowe, pachnące potrawy na każdy posiłek
  • masz gotową listę zakupów od doświadczonego dietetyka

Sprawdź pozytywne opinie od ponad 10 000 kobiet, które schudły na tej diecie.

Zamów swoją dietę 138 zł - 140 fit przepisów najczęściej wybierany przez klientkiZamów swoją dietę VIP 187 zł - 168 fit przepisów
Dieta 1600 kcal - skuteczna dieta na odchudzanie

Dieta 1600 kcal: Prawdopodobnie najsmaczniejsza  na rynku

Skorzystaj z aż 112 prostych, szybkich, tanich i pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje – to jedyna taka oferta na rynku. Wymienne FIT przepisy możesz stosować tak, jak chcesz – samodzielnie dobierzesz zestaw posiłków na konkretny dzień i bez względu na kombinację, najesz się, ale będziesz chudnąć.

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach do wyboru na dole strony – 112 , 140 i 168 Fit przepisów

Dieta odchudzająca, dieta na płaski brzuch

Dieta 1600 kcal – Tysiące pozytywnych opinii – przewiń i przekonaj się o skuteczności diety

Dieta, w której to Ty wybierasz, co jesz

Masz dość diet z restrykcyjnie rozpisanymi posiłkami? Nie chcesz jeść tego, czego nie lubisz? Wolisz samodzielnie kształtować swoją dietę, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Dlaczego ta dieta 1600 kcal jest inna niż wszystkie?

W końcu możesz jeść te posiłki, na które masz ochotę. Wybierasz dla siebie 4 dowolne dania dziennie, każde o kaloryczności 400 kcal, co daje łącznie 1600 kcal, czyli wartość, przy której większość kobiet skutecznie chudnie bez efektu jo jo.

Dieta jest prosta, wygodna, skuteczna, a co najważniejsze – smaczna i syta.

Nigdy więcej nie będziesz chodzić głodna!

Jeśli byłaś już kiedyś na diecie, to z pewnością wiesz, że przygotowywanie posiłków kojarzyło się z wyrzeczeniami – przecież musiałaś rezygnować z tego, co lubisz i ograniczać sobie wielkość porcji, a przy tym wmuszać w siebie jedzenie, które tak naprawdę Ci nie smakowało.

Jeśli do tej pory nie byłaś nigdy na diecie, to uwierz na słowo – większość diet nie pozostawia żadnego pola manewru, po prostu jesz to, co zalecono, nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Wcale nie musi tak być – możesz jeść dania, które Ci smakują i chudnąć. W Twojej kuchni już nigdy nie będzie nudno – będzie pysznie, pachnąco, kolorowo i rozmaicie, a Ty stracisz zbędne kilogramy i nawet nie odczujesz, że jesteś na diecie.

Wybieraj dowolne posiłki – kurczaka, makarony, kasze, zdrowe fast foody i pyszne sałatki. Rozkoszuj się smakiem i niczego sobie nie odmawiaj – na tej diecie i tak schudniesz.

Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwie? A jednak to prawda.

Te kobiety schudły na mojej diecie
i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej

dieta na odchudzanie
dieta na płaski brzuch - efekty
dieta redukcyjna
dieta redukcyjna
dieta odchudzająca
dieta na płaski brzuch
efekty diety odchudzającej
efekty diety 1600 kcal

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy – dostajesz szybkie i proste przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis ma 400 kalorii.

Proste składniki

dieta składa się z prostych, tanich, ogólnodostępnych, zdrowych i pełnowartościowych składników, bez żadnych wymyślnych produktów.

Oszczędność pieniędzy

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Mnóstwo przepisów

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Odpowiednia dla całej rodziny

posiłki z diety może jeść również Twoja rodzina i będą smakowały każdemu.

Lista zakupów i Instrukcja do diety

otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz Instrukcję odpowiadającą na wszystkie pytania.

Jedyna taka dieta na rynku 

z całej listy 112 przepisów wybierasz te, na które w danej chwili masz ochotę, skorzystasz z nich w dowolnej kolejności, wymienisz lub powtórzysz.

Nieograniczony czas trwania

z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu. Będziesz jadła zdrowo, poprawi się Twoja figura, schudniesz, polepszysz samopoczucie, wygląd cery i pewność siebie, a koleżanki będą Ci zazdrościć.

Szybka wysyłka

plany w formie plików pdf są wysyłane na e-maila od razu po opłaceniu zamówienia i możesz je otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.

Niska cena

za dietę ze 112 różnymi wymienialnymi przepisami zapłacisz tylko 99 zł i możesz z niej korzystać tak długo, jak chcesz.

Bez suplementów i wspomagaczy

plany zawierają normalne jedzenie, proste i tanie posiłki, bez żadnych suplementów, koktajli czy innych wspomagaczy, po których występuje tylko efekt jo-jo.

Sprawdzony dietetyk

moje diety zyskały w ciągu ostatnich 10 lat ponad 10 tysięcy pozytywnych opinii, więc masz pewność, że wybierasz dobrze.

10747

Zadowolonych Kobiet

15

Średnia liczba zrzuconych kilogramów przez 3 miesiące

10

lat doświadczenia w pracy dietetyka.
dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness.

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką. Trafiłaś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 10000 tys Kobiet.

Poza odchudzaniem przygotowuje diety również wspomagające w chorobach i dolegliwościach: Hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynności tarczyc, insulinooporność, cukrzycę typ 2, zaparcia, wzdęcia, nadciśnienie, cholesterol, biegunki, problemy z trawieniem i wiele więcej. Wykonuje również diety wegetariańskie i wegańskie, cenę takich diet ustalam indywidualnie, napisz do mnie.

Moje certyfikaty

skuteczna dieta odchudzająca
skuteczna dieta na płaski brzuch
dieta redukcyjna

Jesteś w dobrych rękach – moje przepisy mogą dosłownie zmienić Twoje życie

Dieta odchudzająca przyniesie Ci wiele korzyści.

Koniec z:

  • bólami kolan i kręgosłupa;
  • nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem;
  • brakiem energii i ociężałością;
  • niską samooceną;
  • problemami w doborze ubrań;
  • i wszystkim tym, co związane z nadwagą czy otyłością.

Na mojej diecie schudniesz, a Twoje życie poprawi się na wielu poziomach

  • Będziesz lepiej spać i mieć więcej energii.
  • Polubisz siebie i swoje ciało.
  • Będziesz mieć wyższą samoocenę i więcej wiary w siebie.
  • Przestaniesz się wstydzić i unikać kontaktów z innymi ludźmi.
  • W końcu zaczniesz się ubierać tak, jak chcesz i lubisz.
  • Zbudujesz zdrową relację z jedzeniem.
  • Będziesz zadowolona z siebie i szczęśliwsza.
  • Będziesz najedzona, promienna i zmotywowana do dalszego działania.

Odchudzanie to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, to również utrata balastu, który Ci doskwiera.

W końcu możesz chudnąć bez wyrzeczeń – w swoim tempie, smacznie i bez uczucia głodu.

Zrób dla siebie coś dobrego – popraw zdrowie, a poprawi się całe Twoje życie.

Przejdź na dietę, a za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna, że to zrobiłaś

Najlepszy czas na zrobienie czegoś dobrego dla siebie jest teraz

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach – po wybraniu zestawu na kolejnej stronie sprawdzisz co zawiera dany zestaw :

1. 112 przepisów za jedyne 99 zł – tania opcja na start

2. 140 przepisów za 138 zł – z fit fast foodami (najczęściej wybierany zestaw)

3. Pakiet Vip 168 przepisów za 187 zł – z fit fast foodami i ekspresowymi przepisami

Zamów swoją dietę Pakiet VIP 187 zł - 168 fit przepisów
Po złożeniu zamówienia dieta będzie od razu wysłana na Twój adres e-mail i możesz ją zacząć stosować już dziś lub w wybranym dogodnym dla siebie momencie.

Z zamówioną DIETĄ otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz
Instrukcję wprowadzającą do Diety i odpowiadającą na wszystkie Twoje pytania plus tabelkę do samodzielnego monitorowania efektów.

Dieta 1600 kcal – Wybierz z 3 poniższych wariantów Diety odchudzającej

Dieta 1600 kcal – skuteczne odchudzanie

Skuteczne odchudzanie jest możliwe dla każdego! Dobrze dopasowana dieta 1600 kcal pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów na dobre. Redukcja tkanki tłuszczowej jest możliwa w sposób przyjemny, smaczny i zdrowy. Warto pamiętać, że zbyt mała podaż kalorii wcale nie jest korzystna dla organizmu. Dieta 1600 kcal gwarantuje optymalną podaż kalorii, z zachowaniem odpowiednio zbilansowanych makroskładników i z zachowaniem pysznego smaku potraw.

Dieta na płaski brzuch – jaką wybrać?

Efektywna i smaczna dieta na płaski brzuch to obecnie bardzo chętnie wybierany plan żywieniowy wśród większości kobiet. Dieta, która pozwoli uzyskać płaski brzuch wcale nie musi być nudna. Posiłki mogą być smaczne, zachęcające, a ich przygotowanie powinno być proste, szybkie i nie wymagające skomplikowanych składników. Dieta 1600 kcal przygotowana przez certyfikowanego dietetyka Adama Stachowiaka – taka właśnie jest.

Dieta odchudzająca – dlaczego warto wypróbować dietę odchudzającą Diet&Fit

Dla większości kobiet dieta odchudzająca to pewnego rodzaju wyzwanie. Często poszukują one smacznych i pysznych posiłków, natomiast chcą jednocześnie uzyskać szybkie rezultaty. Pamiętajmy, że diety, w których kilogramy lecą bardzo szybko w dół, wcale nie są aż tak dobre, jak mogłoby się wydawać. Prowadzi to często do spowolnienia metabolizmu oraz powrotu zbędnych kilogramów. Skuteczne odchudzanie to metoda małych kroków i systematycznych rezultatów, które pozostają na długo!

Jaka powinna być dobra dieta na odchudzanie?

Jaka dieta redukcyjna? Co wybrać?

Diet&Fit
ul. Cisowa 11a, 62-090 Cerekwica,
NIP: 7811778062