Zdrowy styl życia nie musi być pasmem wyrzeczeń!
Przepisy idealne dla każdego kto podczas diety nie chce odmawiać sobie słodkości.
Sprawdzone, proste i wyjaśnione krok po kroku
Dostajesz 28 sprawdzonych przepisów na przepyszne fit placuszki, pancakes i naleśniki:
- Jogurtowe placuszki
orkiszowe - Placuszki owsiane z
gruszką i morelą - Placuszki marchewkowe
- Szybkie placuszki na
jogurcie - Placuszki z cukinii i
wędzonym łososiem - Placuszki jogurtowe
- Placuszki z mąki ryżowej z
musem z owoców - Placuszki jogurtowe z
prażonym jabłkiem - Kokosowe placuszki
- Bezglutenowe pancakes
bananowe - Pancakes a la leśny mech
- Owsiane pancakes z
jagodami i białym serem - Borówkowe pancakes (bez
nabiału) - Jagodowe pancakes
- Pancakes z bananem
- Pieczony placek warzywny
- Placki szpinakowe z
twarogiem - Placek owsiany z
truskawkami i miodem - Placki z polewą malinową
- Placki z jabłkiem
- Placki z kaszy jaglanej
- Naleśniki gryczane ze
szpinakiem - Naleśniki ryżowe z
jabłkiem - Naleśniki z serem i
brzoskwinią - Naleśniki po meksykańsku
- Pełnoziarniste naleśniki z
dżemem owocowym - Naleśniki z serem
- Wytrawne naleśniki
Zaspokoisz apetyt na deser lub przekąskę w zdrowy i wartościowy sposób
Unikniesz wyrzutów sumienia – zamienisz surowe zakazy i dietetyczne restrykcje na dobrze zbilansowane przekąski które nie wpędzą Cię w poczucie winy
Zrobisz furorę wśród znajomych – każda słodycz wyjdzie Ci po mistrzowsku, bo jest prosta i łatwa w przygotowaniu
Każdy przepis ma około 400 kalorii, dzięki temu możesz go wprowadzić bezpiecznie i świadomie do każdej diety.
Przepisy w wersji PDF zostaną wysłane do Ciebie automatycznie tuż po zakupie na podany adres e-mail. Otworzysz go na komputerze, telefonie oraz tablecie, dzięki czemu możesz mieć go już zawsze przy sobie, kiedy tylko go potrzebujesz!
