Te dietetyczne przepisy odchudziły już ponad 15 tys. Kobiet








(zdjęcia posiłków przesłane przez Klientki)
Planujesz odchudzanie i szukasz dietetycznych przepisów o małej kaloryczności? Dobrze trafiłaś – te przepisy odchudziły już wiele PolekWprowadź do swojej kuchni proste i szybkie fit przepisy na pyszne dania, skorzystasz Ty i Twoja Rodzina – zadbaj o sylwetkę i zdrowie już teraz








Jedz smacznie, zdrowo i fit, do wyboru masz aż 728 pysznych przepisów, z których każdy ma tą samą kaloryczność – tylko około 400 kcal.
Genialne – wybierasz spośród tych przepisów, te na które masz dzisiaj ochotę, jesz np. 4 posiłki dziennie i masz dietę około 1600 kalorii dziennie (bardzo skuteczna kaloryczność + świetne przepisy = świetna sylwetka i zdrowie)
Możesz wybierać spośród 25. różnych zestawów np. obiadów, sałatek, kanapek, zup, jogurtów, deserów czy koktajli. Każdy zestaw zawiera 28 różnych przepisów na pyszne i łatwe do przygotowania fit jedzonko – wszystko stworzone przez dietetyka, który odchudziła za ich pomocą już ponad 15 tys. Kobiet
Wybieraj to, co lubisz, jedz zdrowo, oszczędzaj czas i chudnij. Przepisy otrzymasz od razu na e-maila i możesz zacząć z nich korzystać jeszcze tego samego dnia.

Kupuj w zestawach taniej
Promocja 1
Dodaj do koszyka 3 dowolne zestawy, zapłacisz tylko za 2
RAZEM 84 PRZEPISY
Promocja 2
Dodaj do koszyka 6 dowolnych zestawów, zapłacisz tylko za 4
RAZEM 168 PRZEPISÓW
Promocja 3
Dodaj do koszyka 9 dowolnych zestawów – zapłacisz tylko za 6
RAZEM 252 PRZEPISY
Klikając w wybrany zestaw, zobaczysz szczegółowe menu – sama zdecydujesz, który zestaw jest idealny dla Ciebie
Obiady
Sałatki
Zupy
Ekspresowe posiłki
Kanapki i Fit Fast Foody
Słodkości i napoje
Koktajle
Jogurty i musy
Owsianki
Placuszki, naleśniki, pancakes
Tak działają te przepisy


















Opinie o przepisach
Bardzo polecam współpracę z panem Adamem. Jestem bardzo zadowolona z efektów a diety są bardzo pyszne. 🙂… See MoreSee Less
Serdecznie polecam dietę pana Adama, jest pysznie, prosto i przede wszystkim skutecznie… See MoreSee Less
Jestem bardzo zadowolona z wyboru Pana Adama jako mojego dietetyka. Plan żywieniowy oceniam bardzo pozytywnie. Posiłki są smaczne, syte a przede wszystkim ich przygotowanie nie zajmuje mi dużo czasu. Dużą zaletą jest kontakt indywidualny, dzięki któremu czuje się ogromne wsparcie. Dzięki współpracy mam już na koncie spadek niechcianego tłuszczyku a i centymetry lecą tu i ówdzie. Nabieram apetytu na lżejszą sylwetkę a po tych prawie 3 tygodniach wiem, że jest to możliwe. Polecam w 100%.… See MoreSee Less
Serdecznie polecam jedzonko mega dobre i co najważniejsze szybkie a waga leci w dół. polecam ❤️😘… See MoreSee Less
Jestem bardzo zadowolona,pyszne przepisy 😊polecam bardzo… See MoreSee Less
Polecam Dieta&Fit z całego serca. Byłam na wielu dietach i żaden plan nie byl tak łatwy i smaczny jak te. Dopiero zaczynam swoją przygodę z tą firmą. Po 2 tygodniach mam 3kg mniej, jedzenie normalne bez wymyśleń. Cała rodzina może jeść i nawet nie wiedzą że są to przepisy z planu dietetycznego. Wręcz mąż stwierdził że sobie dogadzam. Jestem bardzo zadowolona. Czuję się dobrze i niczego mi nie brakuje. Polecam🥰😋… See MoreSee Less
Polecam z całego serca Diet&Fit,jadłospis dopasowany do potrzeb danej osoby a przede wszystkim szybki w przygotowaniu i oczywiście widać rezultaty tej diety😋😋😋😋… See MoreSee Less
Dziękuję Panu za tak duże wsparcie. Przepisy są łatwe do wykonania, a co ważne nie trzeba długo stać w kuchni aby zjeść dobry posiłek. Śmiało mogę polecić Pana dietę wszystkim. Jeszcze raz dziękuję i rób dalej tak dobrą robotę.… See MoreSee Less
Wybierz dla siebie idealny zestaw posiłków, które lubisz – rozszerz swoją dietę lub rozpocznij odchudzanie z prostym planem. Skomponuj dzienne menu z czterech wybranych posiłków po 400 kcal każdy, a uzyskasz menu o kaloryczności 1600 kcal – idealne, żeby zacząć skutecznie chudnąć.
Do wyboru masz obiady, sałatki, zupy, desery, dietetyczne fast foody i wiele innych wspaniałych kategorii przepisów. Dowolnie komponuj posiłki na co dzień, na rodzinne obiady i na wyjątkowe okazje.
Przepisy 400 kcal możesz wykorzystywać nie tylko w diecie odchudzającej, ale też podczas komponowania posiłków dla dzieci i dla seniorów. Każdy przepis zawiera prostą instrukcję, dzięki której nawet osoby początkujące będą w stanie wyczarować wyśmienite dania.
Przepisy od dietetyka Adama Stachowiaka
Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, trenerem personalnym i autorem wszystkich przepisów, jakie znajdziesz na tej stronie. Aktywnie działam też jako dietcoach oraz instruktor fitness. Od ponad 10. lat pomagam kobietom w polepszaniu jakości ich życia, osiągnięciu wymarzonej sylwetki i poprawie zdrowia. Za jakość i skuteczność oferowanych przepisów ręczę swoim nazwiskiem, a ponad 15 tys. odchudzonych już Kobiet potwierdza, że to po prostu działa
Jeśli masz pytania – kliknij tutaj – napisz do mnie na moim Facebooku 🙂
Ciesz się smakiem i trzymaj linię
dietetyk Adam Stachowiak